반응형 카페인이 두통1 카페인으로 인한 두통 원인과 해결 방법 카페인으로 인한 두통 원인과 해결 방법 총정리매일 마시는 커피가 두통의 원인일 수 있습니다아침에 커피 한 잔, 점심 후 또 한 잔.일상 속 카페인은 피로를 잊게 해주고 집중력을 높여주는 고마운 존재지만,반대로 두통을 유발하는 원인이 되기도 합니다.이번 글에서는 카페인 섭취로 인해 발생할 수 있는 두통의 원인과 증상,그리고 예방 및 완화 방법까지 상세히 정리해드립니다.1. 카페인이 두통을 유발하는 원인● 혈관 수축과 반동 확장카페인은 뇌 혈관을 일시적으로 수축시키는 작용이 있습니다.그러나 카페인을 끊었을 때, 혈관이 반대로 과도하게 확장되며 두통이 생길 수 있습니다.특히 매일 커피를 마시는 사람일수록 이 반응이 더 강하게 나타납니다.● 아데노신 수용체 작용카페인은 뇌 속 아데노신 수용체를 차단해 각성을 유.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
